wpthemepostegraund

Отзывы Мастеров и Экспертов

Сергей Бадюк

________________________

Явары Шилова весьма удачные сами по себе. Их и, особенно, КОМПЛЕКС РАБОТЫ С НИМИ я однозначно рекомендую всем, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь…
________________________

plakat

В силу того, что я в последнее время много выступаю на соревнованиях по армлифту, всё, что связано с укреплением кисти, тренировкой хвата и усиления прочих кистевых кондиций, меня очень интересует.

Я много экспериментирую. Общаюсь с многими ведущими специалистами от армлестлеров до лучших экспертов по «хвату», сертифицированных по COC3.

В связи с этим я ответственно заявляю, что моя методика подготовки к соревнованиям по армлифту сводится сейчас к 2-м тренировкам в неделю.
Одну тренировку я работаю с Роллинг Сандер (по специальной методике), а вторую тренировку я работаю щипковый хват с блинами от штанги (25, 35, 40 кг) и эспандером COC.
Если тренироваться чаще, то руки не восстанавливаются.

Но есть 2-а снаряда, которые я использую ежедневно. Это резиновый шарик (мячик) и палочка (явара).

При работе с яварой я использую авторскую методику Михаила Шилова.

Этот комплекс даёт возможность развивать и поддерживать руки людям, плотно занимающимся боевыми искусствами.

Так, если Вы много работаете ударную технику на снарядах (особенно на макиваре), то совершенно необходимо поддерживать стабильно хорошее кровообращение в руке (в кисти, прежде всего).
При выполнении упражнений с яварой по методике Шилова происходит реальная накачка крови в кисть. Это естественно… Качаем мы ноги – кровь приливает в ноги, качаем руки – кровь приливает в руки…
При работе с яварой кровь приливает в пальцы и кисть.
А кровь – это наша наипервейшая лечебная и питательная жидкость. Она омывает, заживляет, питает, восстанавливает и т.д.

Во-вторых, работа с яварой по методике Шилова позволяет укреплять сухожилия и  связки кисти практически в ежедневном режиме (я работаю с яварой 5-ть дней в неделю).

Работа с яварой реально приводит к тому, что рука (кисть) «уплотняется».

Я регулярно работаю по методике Шилова и вижу очень серьёзные изменения, связанные с её использованием. Рука объективно становится жёстче, крепче и сильнее. При этом, сохраняются хорошие кондиции, подвижность и ловкость.
Последний аспект я считаю очень важным и заостряю на нём особое внимание.

Дело в том, что год назад из-за очень интенсивной работы, связанной с набивкой ударных поверхностей, я стал «ловить» лёгкий тремор в пальцах и кистях рук и стал терять тонкую моторику. Я было начал списывать это на «возраст». Но пообщавшись с Михаилом Шиловым понял, что эти явления являются прямым следствием отсутствия адекватного восстановления и компенсации после набивки рук.
И вот, благодаря работе по методике Шилова, все негативные явления остались прошлом.

Ну, и кроме всего прочего, явара – это прекрасное оружие, которое можно вполне легально всегда носить с собой.

Явары Шилова весьма удачные сами по себе и их и, особенно, комплекс работы с ними я однозначно рекомендую всем, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь.

Мало того. Даже если вы ничем не занимаетесь, и вам за 40, то есть масса болезней, связанных со всевозможными контрактурами, артритами, артрозами и пр., которые можно предотвратить, практикуя методику Шилова.

Эти методики позволяют постоянно держать руки «живыми». А молодые руки, значит и молодой человек.

Сергей Бадюк

____________________________________

Итак, Если Вы Готовы Получить Свою Копию Видео Курса СТАЛЬНЫЕ РУКИ — 1,
то Вам Осталось Всего Лишь Оформить Заказ

 

(кликните по кнопке или перейдите по ссылке)

sale

http://markt.budoshin.ru/budoshin/steel-hands/order-form

Мини-курс бесплатно
"КРЕПКИЕ, СИЛЬНЫЕ, ЛОВКИЕ И ЗДОРОВЫЕ РУКИ"


Бесплатный мини-курс для тех,
кто желает приобрести силу
и сохранить ловкость функциональность и молодость пальцев и кистей рук.

Для людей всех возрастов и родов деятельности.

 

Ваше имя (или ник)
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Thanx: Expostil