wpthemepostegraund

Работа на снарядах. Протекторы на руки.Часть 3 (Зачем столько видов протекторов…)

Разнообразные протекторы позволяют прорабатывать разные аспекты при отработке ударов.

 

Получите бесплатно курс лекций по работе на "ударных" снарядах, отправив письмо с ТЕМОЙ  padman на padman-shiloffm@smartresponder.ru

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Мини-курс бесплатно
"КРЕПКИЕ, СИЛЬНЫЕ, ЛОВКИЕ И ЗДОРОВЫЕ РУКИ


Thanx: Megacomp