wpthemepostegraund

Всем музыкальный привет! ;-)

У каратэка или боксёра руки и пальцы должны быть функциональны.

Не превращайте руки в "корявки", пригодные только для ковыряния в носу.

Бесплатный мини курс о комплексной подготовке кулаков для файтеров http://www.budoshin.ru/kulak/podpiska_na_minikurs.html

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Мини-курс бесплатно
"КРЕПКИЕ, СИЛЬНЫЕ, ЛОВКИЕ И ЗДОРОВЫЕ РУКИ


Thanx: Megacomp