wpthemepostegraund

На обновлённом сайте www.budoshin.ru доработан раздел “Дыхание и энергетика”.

Доработан функционал раздела  “Дыхание и энергетика”.
http://budoshin.ru/?page_id=75

 

Дыхание – это один из самых доступных способов работы с энергетикой. Это я написал и для тех, кто понимает энергетику, как нечто из области эзотерики, так и для тех, для кого энергетика – это мобилизация всех возможностей и сил организма, даже тех, которых невозможно сконцентрировать и использовать с помощью простых физических упражнений и напряжения центральной нервной системы.

Существует несколько видов дыхания, которые применяются при боевой подготовке для решения следующих задач:


 

  • усиление концентрации в момент кимэ
  • стабилизация конструкции тела за счёт включения в удар «дыхательных» мышц
  • восстановление в процессе тренировки и после таковой
  • аккумулирование кислорода в крови и тканях, необходимого для эффективного тренинга
  • помощь при психологической подготовке, т.к. в большом количестве психотехник используются дыхательные практики

и пр.

Идёт наполнение материалами…

На настоящий момент для ознакомления выложены следующие материалы:

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

Мини-курс бесплатно
"КРЕПКИЕ, СИЛЬНЫЕ, ЛОВКИЕ И ЗДОРОВЫЕ РУКИ"


Бесплатный мини-курс для тех,
кто желает приобрести силу
и сохранить ловкость функциональность и молодость пальцев и кистей рук.

Для людей всех возрастов и родов деятельности.

 

Ваше имя (или ник)
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Thanx: Megacomp