Июль 9th, 2013 
admin Доработан функционал раздела “Дыхание и энергетика”.
http://budoshin.ru/?page_id=75
Дыхание – это один из самых доступных способов работы с энергетикой. Это я написал и для тех, кто понимает энергетику, как нечто из области эзотерики, так и для тех, для кого энергетика – это мобилизация всех возможностей и сил организма, даже тех, которых невозможно сконцентрировать и использовать с помощью простых физических упражнений и напряжения центральной нервной системы.
Существует несколько видов дыхания, которые применяются при боевой подготовке для решения следующих задач:
- усиление концентрации в момент кимэ
- стабилизация конструкции тела за счёт включения в удар «дыхательных» мышц
- восстановление в процессе тренировки и после таковой
- аккумулирование кислорода в крови и тканях, необходимого для эффективного тренинга
- помощь при психологической подготовке, т.к. в большом количестве психотехник используются дыхательные практики
и пр.
Идёт наполнение материалами…
На настоящий момент для ознакомления выложены следующие материалы:
Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
Опубликовано в рубрике 
Метки: