wpthemepostegraund

Записи с меткой ‘макивара Шилова’

Подбирайте дерево для крепления макивары правильно ;-)

Макивару МБШ нужно в обязательном порядке крепить только на “правильные” деревья и столбы. Часто задают вопрос по поводу, как и на что лучше закрепить МБШ. Так вот, главное, – это безопасность… Остальное вторично. Дело вот в чём… Энергия удара довольно велика + много вибраций, которые могут усиливаться различными резонансами. Это чревато тем, что то, что […]

Постановка кулака на макивару при отработке различных техник…

Выложил на своём канале на Ютубе http://www.youtube.com/shiloffm несколько видео крупным планом на предмет постановки кулака при работе на макиваре (да и на любом снаряде голыми руками). Поверхностная набивка т.н. «малого сейкена» — 3-х костяшек (мизинца, безымянного и среднего пальцев). www.makiwara.ru http://www.youtube.com/watch?v=NV66YX2bfc4 Набивка татэ тски. www.makiwara.ru http://www.youtube.com/watch?v=W1W75uii78o   Поверхностная набивка сейкен (двух костяшек указательного и среднего […]

Необходимо укреплять все костяшки кулака, а не только те, которые самые "ходовые" и ударные.

Макивара КАМЕРТОН ШИЛОВА. Набивка кулака.   Поверхностная набивка т.н. "малого сейкена" — 3-х костяшек (мизинца, безымянного и среднего пальцев).   Макивара КАМЕРТОН ШИЛОВА www.makiwara.ru   Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень http://www.steelhands.budoshin.ru […]


Thanx: Doolee-band