wpthemepostegraund

Записи с меткой ‘Михаил Шилов’

Стенозирующий лигаментит (щёлкающий палец). Что делать?

Вопрос Михаилу Шилову: после усиленных тренировок ( без ума ) с грипперами, у меня на левой руке стал щелкать мизинец при разгибании. Пошел к хирургу поставили диагноз стенозирующий лигаментит, прописали мазь и таблетки, после двух недель палец щелкать перестал, прошли неприятные ощущения. Вопрос — можно ли будет вообще заниматься кистевыми экспандерами или забыть про них, […]

Вопросы про курс “Стальные руки –1”

Alekc4318 Здравствуйте, Михаил. Мне очень интересны ваши видео и методики тренировок. Поэтому вам, как эксперту, хочу задать вопрос. Попадались статьи ,где я читал о тренировках ниндзя,якобы они могли висеть на перекладине по пол часа и более. Подобные методы тренировок использовали и древние воины Индии и там, так же указывалось время от 30 до 40 минут. […]

Товарный знак компании BUDOSHIN

Не могу не поделиться своей радостью + сообщить о дополнительной степени защиты на все изделия от моей компании — BUDOSHIN (в том числе и на макивары Камертон Шилова и МБШ). Официально зарегистрирован товарный знак компании -  не прошло и 2-х лет от получения приоритета 😉 Поэтому, все НАСТОЯЩИЕ макивары Камертон Шилова и МБШ теперь защищены […]

Мастер-класс для боксёров – «Профилактика травматизма кулаков и кистей рук и боксёров». Часть 1.

Конспект всей лекции, докладываемой на мастер-классе. Причём, в конспекте материалы даже более полные и упорядоченные, чем на самом мастер-классе. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Здравствуйте. Хочу представиться. Меня зовут Михаил Шилов. Тема моей лекции – «Профилактика травматизма кулаков и кистей рук и боксёров». Почему я считаю, что могу со знанием дела что-то рассказать по этому предмету. Дело в […]

Уродские кулаки – это признак большой и… морально отсталой работы по закалке ударных поверхностей.

Видели такое? Ну, конечно же видели … и такое… … это в ту же кассу… Друзья! Отбросьте ложное понимание о “зашкаливающей крутости” этих фотографий. И, хотя на них изображены руки уважаемых мастеров – ЭТО ГАЛИМОЕ УРОДСТВО!!! Это руки, которые можно использовать в качестве декораций к фильмам о прокажённых… Не каждый переборет в себе брезгливость, чтобы […]

Скачать курс "Как выковать железный кулак"

Друзья! Курс "Как выковать железный кулак" выпущенный в 2010 году и сразу ставший бестселлером, можно заказать в версии для скачивания. Сейчас это стало сделать проще, чем было ранее. Новые времена диктуют новые форматы — Развитие интернета и современных коммуникаций позволяют быстро доставлять цифровые версии по сети, снимая все риски, связанные с доставкой по почте, упрощая […]

Укрепление предплечий для блоков – парная работа…

А вот ещё одно архивное видео. На нём показана работа по укреплению предплечий. Причём, работа выполняется с партнёром, способом, максимально приближенным к реалиям. Т.е., выполняются реальные жёсткие блоки, а взаимодействие осуществляется с предплечьями партнёра. Такой способ закалки и укрепления конечностей весьма распространён в ортодоксальных и традиционных школах боевых искусств. Однако, стоит отметить, что для работы […]

3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB.

Меня неоднократно просили сделать видео, в котором был бы отражён мой тренировочный процесс. Не отдельные части тренировки, а вся тренировка целиком. Может когда-нибудь я и запишу всю тренировку от начала до конца, ну а пока вот такой небольшой отчёт — мотиватор. Причём, это только одно из 2-х тренировок в этот день, т.к. обычно у меня […]

“Стальные руки” теперь и в социальных сетях.

Учитывая всё усиливающуюся тенденцию к расширения использования социальных сетей для поиска информации, мы решили представлять свои методики и курсы на тематических страницах в соцсетях. Первым “под раздачу” попал видео-курс “Стальные руки –1” . Описание: Авторская методика Михаила Шилова, направленная на укрепление силы пальцев, кистей рук и хвата, а так же на профилактику и лечение травм, […]

Я дарю Вам курс лекций о макиваре и работе на ней.

Друзья! У меня для Вас 2-е потрясающе оптимистичные новости! Новость первая! Я дарю Вам курс лекций о макиваре и работе на ней. Как его получить, Вы узнаете чуть ниже… И ещё одна классная новость! Наконец-то курс MAKIWARA STARTING полностью готов.   http://markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting В самом низу страницы, расположенной по этой ссылке, Вы увидите кнопку, нажав которую, […]


Thanx: Doolee-band