wpthemepostegraund

Записи с меткой ‘Михаил Шилов’

11 видео о работе на любых ударных снарядах. Только для настоящих файтеров, бьющих голыми руками.

  Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе суть всех боевых искусств профанируется. Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность. По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.). Но для того, […]

Макивары от BUDOSHIN: Камертон Шилова и МБШ (Макивара Бадюка-Шилова) – мнение Тренера Чемпионов.

  Дмитрий Веремеенко       ______________________________ Занимаюсь единоборствами с 1990 года. Но никак не мог предположить, что спортсмен занимающийся на камертоне может так быстро поставить убийственной мощи удары… ______________________________ Проанализировав бои мы все пришли к выводу, что противники проигрывали бои уже в начале боя, когда пропускали очень сильные удары, а дальше это уже было […]

Специальная плиометрика для стабилизации запястья в ударе

Упражнения, представленные на видео, усиливают хват, укрепляют лучезапястный сустав, развивают предплечья. Основная задача, проработка связок и мышц, участвующих в стабилизации кулака в момент удара. Дополнительный прикладной аспект — работа с оружием. Если делать регулярно, то будете махать бейсбольной битой как прутиком 😉     www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru  — Блог […]

5 раундов – 5 снарядов… или о том, что снаряды для подготовки файтера нужны разные…

Для разных характеристик удара и отработки различных тактических схем удобно использовать специальные снаряды. Именно поэтому их не так мало, и все они нужны… Лично я люблю работать на самых разных по своим характеристикам снарядах. Такой подход позволяет комплексно подойти к разносторонней подготовке при постановке ударной техники без партнёра и тренера. Я работаю на снарядах не […]

Архивный урок по постановке глубокого удара на макиваре “Камертон Шилова”

Вот! Совсем недавно “откопал”. Решил поделиться… Серия из 10-ти видео http://www.youtube.com/watch?v=Mzfuas32WF8&list=PLfxEtDvgjRsMmhvU2Bdi2jitesnYyFbvl (это ссылка на плейлист со всеми видео)   Если открыть эту ссылку в браузере http://www.youtube.com/watch?v=Mzfuas32WF8&list=PLfxEtDvgjRsMmhvU2Bdi2jitesnYyFbvl, то все десять роликов воспроизведутся последовательно.   Это же только первый ролик…     Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru  — Блог […]

Готов диск с бонусами для видео курса MAKIWARA STARTING

Закончил работу над бонусами к своему курсу MAKIWARA STARTING.   Вообще, весь продукт будет на 2-х дисках: Непосредственно сам курс – 1 DVD 8 ГБ Бонусы – 1 DVD 4,5 ГБ Но вот так сложилось, что работа над “Бонусами” была завершена раньше, чем над самим курсом. “Бонусы” – это вполне себе самостоятельный курс лекций, общей […]

БЕСПЛАТНЫЙ НОВОГОДНИЙ МИНИ КУРС

Друзья! Я подготовил для Вас подарок!   Это БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ КУРС   “Рука — молот и Стальной хват !!! “     … о том, как, сохранив здоровье, функциональность, ловкость и подвижность пальцев и кистей рук, развить в них огромную силу и прочность, используя все резервы биомеханики и мобилизовав скрытые возможности … Спортсмены (бойцы и […]

Анонс скорого запуска проекта www.doctorshilov.com (первые материалы)

  Друзья! Скоро заработает на полную мощность блог докторов Шиловых. Михаил Шилов. Врач: хирург, ортопед-травматолог, мануальный терапевт, Мастер Спорта России (основная специализация — спортивная медицина и травматология, биомеханика) Наталия Шилова. Кандидат Медицинских Наук. Врач: педиатр, неонатолог (мама двоих детей) Наполнение сайта материалами уже началось. Скоро изменится дизайн и будет выложено множество полезнейших материалов. Приглашайте на […]

Одна “старенькая” запись о работе на макиваре…

Многие смотрят на то, как мастера работают на макиварах… Но лишь единицы видят нюансы техники, которые можно вычленить из общей картинки только тогда, когда сам имеешь богатую практику работы на этом снаряде. Вот интересное видео O Sensei Yuochoku Higa EL PUÑO FUETE DE OKINAWA     О том, почему и для чего кулак ставится именно […]

Иногда можно и деревья попинать ;-)

Когда я тренируюсь на стадионе в парке недалеко от своего дома, то люблю укреплять ударные поверхности прямо на деревьях. Дело в том, что когда я бегаю на пробежку, то макивару с собой не беру. Кроме того, МАКИВАРА – это всегда (у меня) самостоятельная и продолжительная тренировка. А вот по деревьям поколотить – это при случае […]


Thanx: Doolee-band