А вот ещё одно архивное видео. На нём показана работа по укреплению предплечий. Причём, работа выполняется с партнёром, способом, максимально приближенным к реалиям. Т.е., выполняются реальные жёсткие блоки, а взаимодействие осуществляется с предплечьями партнёра. Такой способ закалки и укрепления конечностей весьма распространён в ортодоксальных и традиционных школах боевых искусств. Однако, стоит отметить, что для работы […]
Записи с меткой ‘набивка предплечья’
Укрепление предплечий для блоков – парная работа…
Октябрь 19th, 2014 
admin 
Опубликовано в рубрике Видео 
Метки: Михаил Шилов, набивка предплечья, работа с партнёром, укрепление предплечья, укрепление ударных поверхностей 
Комментарии к записи Укрепление предплечий для блоков – парная работа… отключены