wpthemepostegraund

Записи с меткой ‘набивка рук’

Уродские кулаки – это признак большой и… морально отсталой работы по закалке ударных поверхностей.

Видели такое? Ну, конечно же видели … и такое… … это в ту же кассу… Друзья! Отбросьте ложное понимание о “зашкаливающей крутости” этих фотографий. И, хотя на них изображены руки уважаемых мастеров – ЭТО ГАЛИМОЕ УРОДСТВО!!! Это руки, которые можно использовать в качестве декораций к фильмам о прокажённых… Не каждый переборет в себе брезгливость, чтобы […]

Иногда можно и деревья попинать ;-)

Когда я тренируюсь на стадионе в парке недалеко от своего дома, то люблю укреплять ударные поверхности прямо на деревьях. Дело в том, что когда я бегаю на пробежку, то макивару с собой не беру. Кроме того, МАКИВАРА – это всегда (у меня) самостоятельная и продолжительная тренировка. А вот по деревьям поколотить – это при случае […]

Кацуо Тераучи и Сергей Бадюк. Видео.

Совсем недавно достоянием гласности стало интересное видео, которое было снято в Москве в зале моего хорошего приятеля Богдана Курилко (5 Дан), в клубе окинавского годзю рю “ Тенгу”. Это видео с сэнсэем Кацуо Тераучи. Сам по себе приезд гранд мастера – это событие. На самом деле, видео было отснято довольно давно, но по разным причинам, […]

Подбирайте дерево для крепления макивары правильно ;-)

Макивару МБШ нужно в обязательном порядке крепить только на “правильные” деревья и столбы. Часто задают вопрос по поводу, как и на что лучше закрепить МБШ. Так вот, главное, – это безопасность… Остальное вторично. Дело вот в чём… Энергия удара довольно велика + много вибраций, которые могут усиливаться различными резонансами. Это чревато тем, что то, что […]

Необходимо укреплять все костяшки кулака, а не только те, которые самые "ходовые" и ударные.

Макивара КАМЕРТОН ШИЛОВА. Набивка кулака.   Поверхностная набивка т.н. "малого сейкена" — 3-х костяшек (мизинца, безымянного и среднего пальцев).   Макивара КАМЕРТОН ШИЛОВА www.makiwara.ru   Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень http://www.steelhands.budoshin.ru […]

Видео с мастер-класса в Коврове 3-4 ноября 2012. “МАКИВАРА. БАЗОВЫЙ КУРС”. Часть 2 (продолжение)

  Работа открытой ладонью. Макивара учи но ката. Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки  


Thanx: Doolee-band