wpthemepostegraund

Записи с меткой ‘Снарядная подготовка’

При набивке рук “практически все новички с неогрубевшей кожей получают травмы вначале?

Анатолий Ш. (с форума Сергея Бадюка) … что практически все новички с неогрубевшей кожей получают травмы вначале, так это факт … Михаил Шилов Новички, которые с дури лупят без должного подхода к делу, могут ссадить себе кулаки или растянуть запястья и на самых мягких мешках. Как говорится "сдуру и ёнк можно сломать" ))) А ещё […]

Работа на снарядах. Протекторы на руки.Часть 5 (ШИНГАРДЫ И ПЕРЧАТКИ)

Когда необходимы шингарды и перчатки. Что выбрать и для чего? © Михаил Шилов Получите бесплатно курс лекций по работе на "ударных" снарядах, отправив письмо с ТЕМОЙ  padman на padman-shiloffm@smartresponder.ru Михаил Шилов (ШИВА) _________________ http://www.budoshin.ru — Первый научный сайт о боевых искусствах http://www.makiwara.ru — Макивара КАМЕРТОН ШИЛОВА http://www.mbs.makiwara.ru — Макивара Бадюка – Шилова http://www.budoshin.ru/kulak — Как […]

Работа на снарядах. Протекторы на руки.Часть 2 (Виды протекторов на руки)

Обзор протекторов на руки для работы на снарядах в постановочном стиле работы . Т.е. при отработке мощных пробивных ударов.   Получите бесплатно курс лекций по работе на "ударных" снарядах, отправив письмо с ТЕМОЙ  padman на padman-shiloffm@smartresponder.ru Михаил Шилов (ШИВА) _________________ http://www.budoshin.ru — Первый научный сайт о боевых искусствах http://www.makiwara.ru http://www.makiwara.ru/mbs — Макивара Бадюка – Шилова […]

Работа на снарядах. Протекторы на руки. Часть 1 (актуальность)

Актуальность протекторов на руки при постановочном стиле работы на снарядах. Т.е. при отработке мощных пробивных ударов.   http://www.budoshin.ru/index.php/sp/osnariadah/229-zaschita-ruk.html Все подкасты этой серии будут находиться здесь >>> http://www.budoshin.ru/index.php/sp/osnariadah.html   Михаил Шилов (ШИВА) _________________ http://www.budoshin.ru — Первый научный сайт о боевых искусствах http://www.makiwara.ru http://www.makiwara.ru/mbs — Макивара Бадюка – Шилова http://www.budoshin.ru/kulak http://www.budoshin.ru/iron_shank


Thanx: Doolee-band