О новом сайте. Блог докторов Шиловых. Михаил Шилов. Врач: хирург, ортопед-травматолог, мануальный терапевт. Наталия Шилова. КМН. Врач. Педиатр, неонатолог. Скоро. Очень скоро сайт заработает. www.doctorshilov.com Михаил Шилов (ШИВА) _________________ www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ) www.budoshin.ru/kulak — Железный […]
Записи с меткой ‘травма позвоночника’
Вопрос: “Можно ли заниматься на макиваре человеку с поврежденным позвоночником”?


MaksimSmart Михаил, подскажите пожалуйста, можно ли заниматься на макиваре человеку с поврежденным позвоночником (смещен один позвонок в поясничной части), большая вертикальная нагрузка не желательна. Что можете посоветовать? Михаил Шилов При работе на макиваре вертикальная нагрузка не очень высокая. Скорее, наоборот, – наибольшая нагрузка идёт в горизонтальном и близких к нему направлениях, что способно […]