wpthemepostegraund

Записи с меткой ‘укрепление кулака’

Отзыв о курсе Стальные руки — 1

Александр (Форум Сергея Бадюка)   Перед Новым годом заказал курс Михаила Шилова по укреплению кисти. http://steelhands.budoshin.ru/   Первые итоги: Увеличил количество повторений с резиновым эспандером на несколько десятков. Рукопожатие (хотя особо не стараюсь) стало крепче, что видно по гримасам знакомых. Такое ощущение, что у всех руки мягче стали, а меня кисть — жестче. Еще один […]

Немного о набивке рук…

Изменение функции и свойств всегда влечёт изменение формы (анатомии). От этого не уйти. Физиология по-своему очень точная наука. Поэтому когда говорят о том, что хорошо подготовленные руки выглядят абсолютно как и неподготовленные — это бред полный. Другой вопрос — это отсутствие "уродств", связанных с подготовкой ударных поверхностей. Эти "извраты" ни к чему. Поэтому, когда о […]


Thanx: Doolee-band